我が国の死亡者数の60%ほどが生活習慣病が要因となっているとのことです…。

「水やお湯で薄めても飲みづらい」という声もある黒酢ドリンクですが、フルーツジュースに混ぜ込んだりはちみつ+炭酸水で割るなど、自由に工夫すれば問題ないでしょう。ダイエットを開始すると便秘体質になってしまうのはどうしてか?そ […]

いつも肉とかおやつ…。

「ちゃんと眠ったはずなのに、どうしたことか疲れが取れない」という方は、栄養が満足にない可能性が高いです。体のすべての組織は食べ物によって構築されているため、疲労回復の時にも栄養が物を言います。栄養補助食品等では、倦怠感を […]

カロリーが高めなもの…。

たくさんの野菜を盛り込んだ青汁には一日分のビタミンやカルシウムなど、多種多様な成分がほどよいバランスで凝縮されています。食生活の乱れが気に掛かっている人のフォローに役立ちます。「健康的な暮らしを送りたい」と言われる方にと […]